レディー

黒酢にんにくを飲んで効果的にアミノ酸を取り入れよう

馴染み深い健康サプリ

調味料

知っておきたいこと

黒酢にんにくのサプリメントはたくさんの種類が販売されていますが、品物によって原料に大きな違いがあります。その違いとは、まず、使用しているにんにくが黒にんにくか、通常のにんにくか、という点です。黒にんにくはにんにくを数週間保温加工することで自然発酵させて作られたもので、匂いがほとんどないのが特徴です。通常のにんにくは匂いがありますが、サプリで使用される場合、製品となった時点で匂いが無くなっているものが大部分です。また、にんにくの原産地についても、大きく分けると、宮崎、鹿児島、福岡などの九州産使用か、青森産使用のどちらかになっていることが多いです。黒酢にんにくのサプリを購入する場合、このような点にも注意して、商品を選ぶ必要があります。

その特徴とは

黒酢にんにくに使用されている黒酢は、一般の酢と比較して、何倍もの必須アミノ酸を含んでいるのが特徴です。必須アミノ酸は9種類ありますが、そのうちの8種類が黒酢に含まれています。必須アミノ酸は体内で作ることができないため、黒酢にんにくを通じて摂取することで、健康効果が期待できます。また、にんにくは、アリシンなどによって、抗菌、ビタミンCの吸収を高める作用、抗酸化作用、疲労回復などをはじめとして、身体に良いさまざまな効果が期待できる食物です。にんにくの健康効果をもたらす主成分のアリシンと、黒酢に含まれる必須アミノ酸の両方を一度に摂取できる点が、黒酢にんにくのメリットとなります。また、黒酢にんにくの中には、かなり有名なブランド黒酢を原料に使用しているものもあって、このようなものを購入することで、節約効果を図ることができます。

美容に有効な成分

ドラッグ

プラセンタの美容効果が注目を集めています。プラセンタに含まれる様々な栄養素は、化粧品として外用することでお肌を美しく整えたり、内服することで更年期障害の緩和や肌のハリを向上させる効果が期待されています。

詳細を読む

青野菜の不足を補う

青汁をもつ女性

青汁は不足しがちな青野菜の栄養を補給することができる健康ドリンクです。消費期限も長く、保存も楽で、携帯にも便利です。多くの人が野菜不足を感じていることから、青汁の愛用者はかなり多くいます。今後はさらに美味しくて栄養のある青汁が登場していくことでしょう。

詳細を読む

しょうがの力で脂肪燃焼

サプリを飲む女性

黒ショウガが含まれたジンブラックは、短期間で脂肪を燃やす事が出来ます。今後は、時間がなく早く効果を出したいという方が増え、ジンブラックが注目されるでしょう。ショウガアレルギーの方は利用を控え、常備薬がある方は事前に医師に相談する事が大切です。安全に利用して、効率的なダイエットを目指してください。

詳細を読む